EquilibriDiet
Le plaisir d'une alimentation équilibrée
GROSSESSE ET ALLAITEMENT
La grossesse est une période privilégiée pour revoir ses habitudes alimentaires et réfléchir aux changements, motivée par l’envie de donner le meilleur à votre enfant.
L’objectif est de promouvoir un capital santé à votre bébé, tout en préservant le vôtre.
Vous projetez de devenir maman ?
Faisons le point sur votre alimentation afin d'instaurer un climat nutritionnel favorable.
En cas d'excès de poids, je vous aide à perdre vos quelques kilos de trop et commencer votre grossesse sereinement.
Vous êtes enceinte ?
Mangez deux fois mieux pour une grossesse harmonieuse.
Ensemble, nous adaptons vos habitudes alimentaires afin de couvrir vos besoins spécifiques à la grossesse, mais aussi ceux de votre bébé.
Grâce à un bon équilibre alimentaire, nous facilitons votre digestion (nausées, vomissements, remontées acides, constipation) et prévenons les vergetures, problèmes circulatoires, mycoses,...
Afin d'éviter les infections telles que la toxoplasmose ou la listériose, je vous guide dans vos choix alimentaires.
Pendant la grossesse, il est normal de voir sa faim augmentée.
Pour éviter une prise de poids excessive, je vous aide à gérer votre appétit.
Vous avez accouché et/ou vous allaitez
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Vous vous sentez épuisée ?
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Vous êtes inquiète concernant la qualité de votre lait ?
Rencontrons-nous autour de l'alimentation afin de préserver votre état de santé et répondre aux besoins de votre bébé.
Les mois ont passé et votre bébé a grandi ...
Je peux vous aider à perdre vos derniers kilos en trop et retrouver votre silhouette.
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