PERINATALITE, une alimentation de qualité

La grossesse est une période privilégiée pour revoir ses habitudes alimentaires et réfléchir aux changements, motivée par l’envie de donner le meilleur à votre enfant.

 

L’objectif est de promouvoir un capital santé à votre bébé, tout en préservant le vôtre. 

Vous envisagez une grossesse ? 

Faisons le point sur votre alimentation afin d'instaurer un climat nutritionnel favorable.

 

En cas d'excès de poids, je vous aide à perdre vos quelques kilos de trop et commencer la grossesse sereinement.  

Vous êtes enceinte ? 

Ne mangez pas pour deux, mangez deux fois mieux.

Ensemble, nous adaptons vos habitudes alimentaires afin de couvrir vos besoins spécifiques à la grossesse, mais aussi ceux de votre bébé. 

Grace à un bon équilibre alimentaire, je facilite votre digestion et vous permets de réduire les nausées, vomissements, remontées acides, constipation,...  

 

Afin de prévenir les infections telles que la toxoplasmose ou la listériose, je vous guide dans vos choix alimentaires. 

 

Pendant la grossesse, il est normal de voir sa faim augmentée. 

Pour éviter une prise de poids excessive, je vous aide à gérer votre appétit

Tous les mois, je vous propose également un atelier alimentation autour de la grossesse. Pour plus d'informations,

Vous avez accouché, vous allaitez 

  • Vous vous sentez épuisée ?

  • Vous êtes inquiète concernant la qualité de votre lait ?

 

Rencontrons-nous autour de l'alimentation afin de préserver votre état de santé et répondre aux besoins de votre bébé.

Les mois ont passé et votre bébé a grandi ...

Je peux vous aider à perdre vos derniers kilos en trop et retrouver votre silhouette. 

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